ヒペリシン
ヒペリシンとは、ハーブの「セントジョンズワート」の有効成分の１つです。
「セントジョンズワート」は、オトギリソウ科オトギリソウ属の多年草のハーブで、和名は「セイヨウオトギリソウ（西洋弟切草）」です。
ヒペリシン（hypericin）は、鬱を起こす原因とされる「モノアミンオキシダーゼ」という酵素の作用を、阻害することが認められています。
また、ヒペリシンは、不眠症改善や老化防止に関わる、脳内ホルモンのメラトニンの活性を高める作用があります。
ヒペリシンは、脳内のセロトニン濃度を高めて、鬱状態を抑えると考えられており、
気分の落ち込み、不安、 不眠、無気力など、鬱の症状を軽減する作用があります。
ドイツでは、ヒペリシンは医薬品として認められています。
ですが、ヒペリシンは、医薬品と併用した場合、併用した医薬品の効果を減少させる場合や、
日光皮膚過敏症を起こすという可能性もあり、注意が必要です。
「セントジョーンズワート」の薬効成分で、ヒペリシン、ハイパーフォリンが、主に作用していると考えられています。
そのため、臨床試験に使われるセントジョーンズワートは、
「ヒペリシン０.３％以上、ハイパーフォリン０.３％以上」の基準が採用されています。
サプリメントや健康食品の購入の際は、ヒペリシンとハイパーフォリンの含有量が０.３％以上のものを選びましょう。
スポンサーリンク
健康・美容用語インデックス
|
► 【 健康食品 あ行 】
► 【 健康食品 か行 】 ► 【 健康食品 さ行 】 ► 【 健康食品 た行 】 ► 【 健康食品 な行 】 |
► 【 健康食品 は行 】
► 【 健康食品 ま行 】 ► 【 健康食品 や行 】 ► 【 健康食品 ら行 】 ► 【 健康食品 わ行 】 |